おはようございます(^^) 土曜日
息子早めに出発！学校に宿題忘れてきたそうで…おバカ(ｰ ｰ;
ベランダ干しOKの日に作業員さんがいる…タオルケット干したいけど出られない(^_^;)
あ、良かったいなくなった^^;タオルケット3枚の部屋干しは無理よ^^; 気持ち良く乾いてね(^^)
旦那さん休日出勤。1人…何だかやる気が出ない…ちょっとのんびり。
最近色々考える事が多過ぎて、どうしていいのか分からない。
悩み多き乙女…太め…これうめ～^^;
のんびりが得意なこのお方。貴女に悩みはありますか？
お腹冷えませんかね…(^◇^;)
ダンス今日は2レッスン頑張るよ～！楽しみです(*^^*)
レッスン終わり！汗だくになるまで踊って、リフレッシュ完了！
頭も使って頑張った＼(^o^)／エネルギー補給して帰ろ！
今週は本当に色々あったけど、気持ちの乱れがダンスに出るんだって！踊りがブレてるって(°_°)
最初ブルース踊ってカームダウン^^;先生ありがとう^^;
今日の注意点。ワルツ。左ひじもっと上げる。接点と脚を沿わせる。先週と同じ注意だね^^;
足幅が必要なのではなく、胸の辺りから引き上げながら沿わせる。いきなり沿わせるのではなく時間と方向性を合わせながら沿わせる！
前奏、Aメロ、Bメロ、サビ前、サビ、エンディング。
私が選んだ曲、音が取り辛いらしくイントロが何小節か、歌い出しがどこかと聞かれたよ。正解出来た！大したもんだ！って＼(^o^)／曲変えられなくてセーフ^^せっかく見つけたお気に入りだもん(*^^*)
今日はAメロ16小節。ちゃんと覚えたよ！褒めてもらって嬉しくて笑顔～(*^o^*)
リバースピボットはネック右。フォーラウェイは左のまま（教科書では両方とも左）。フォーラウェイは右向きに慣れていたからやり辛い^^;
立ち方。背中を入れ骨盤真っ直ぐみぞおち圧縮。かなり前体重だよ～
ワルツの曲は優雅だけど、実はかなり早く踊らないといけない。
今日も楽しく踊ってリフレッシュ出来ました(^^)先生ありがとうございました(*^^*)