おはようございます(^ ^)
福ちゃんパインジュースゴクゴク～
一気飲みしちゃった！
おかわり下さい！
あげません( ´ ▽ ` )ﾉ
モコモコカプチーノ今日はたっぷり大きいマグカップで頂きま～すo(^▽^)o
覚書。チーズカレー味とカツカレー味。カツカレーの方が好き！今度買う時はこっち(^^)
今からダンスのレッスン行くんだ～o(^▽^)o今日はワルツでござるよ！
う～ん…電車で座れてラッキーだけど、西日が当たる席に座ってしまった！首が焼けるかな(･_･;
レッスン終わり！ラテンとは違う汗がジワジワ～と汗だく(^◇^;)良い汗かきました(^^)
本日の課題！接点を意識して入り込んで踊る。脚で引き上げない。脚で移動しない。
「セイムフットランジ 」「デベロッパーキック」
反る事を意識せずまず移動。キックの後は接点を意識し続けて抜けないように！だっけ！？
その他は組み方の復習。接点は5カ所。右腕は伸ばし切らないで179度位、床と水平…左手は親指と中指で男性の筋肉の下を掴む（引っかかる場所）等々…
そんなレッスンでございましたo(^▽^)oはぁ～難しい´д` ;だけど踊るってやっぱり楽しい(*^^*)先生ありがとうございましたm(__)m
8時前に帰宅！毎年9月の第一土曜日は家から花火が見られる日なのです。たまや～(*^^*)
この花火が終わると夏が終わりって気がします。もう秋ね～＾◇＾