～ヨガとハーブのある暮らし～
糸島・小富士より SakuYoga＋herb ゆきこです。
10月は一瞬で過ぎていきましたね～
SakuYogaTeaのリリースと「野菊市」で
2～4週は怒濤の勢いで過ぎていきました。
でも楽しかった！！
野菊市に関してはまたお礼のレポートをUPしたいと思いますが
（もう10日も経っちゃってますが・・）
その前に・・
11月のヨガレッスンカレンダーのご案内です。
11月は休講予定はなく、
通常運転でレッスンをお届けします。
よろしくお願いいたします。
※スタジオレッスンは定員5名です。
※11/12(火) 8：30～ 「月いち朝ヨガ＠kalavinka」
（今回は11月の第2週となっています。ご注意ください）
※11月の夜ヨガ開講日 11/6(水)、11/20(水) 19：30～
※11月の陰ヨガクラス 11/5、19、26（毎週火曜日）
＊レッスン料金
・ドロップイン(1回チケット) 2,000円 （初回のみ 1,500円）
・5回チケット(有効期間 2ヶ月) 8,000円
・10回チケット(有効期間 4ヶ月) 13,000円
・1ヶ月チケット（1ヶ月に5回まで） 6,000円 （初回受講日から1ヶ月間有効）
（月謝制改め）
・レンタルマット 200円
＊完全予約制
（男性のご参加は不可とさせて頂いてます。
スタジオレッスンの場合は、ご夫婦・カップル・ご友人同士でのご参加は可）
★夜ヨガは女性限定です。
前日までに下記メール又はお電話にてご予約ください。
e-mail sakuyoga2014@gmail.com
mobile 080-4270-3821
ヨガとハーブの専門家 山﨑 由紀子
＊場所 糸島市志摩小富士（番地はご予約時にお伝えします。）
スケジュールの変更等はBlog、ホームページ（https://sakuyogaherb.com/）
および Facebook（ https://www.facebook.com/sakuyoga2014 ）
にてお知らせいたしますので、ご確認ください。
寒くなると外に出るのも億劫になりますが
冬でも身体を動かすことはやっぱり大事。
健やかな春を迎えるためには
秋冬の過ごし方はとても大切になってきます。
動かすことで身体をゆるめて
心身ともにゆるやかにととのえていきましょう～～
