糸島・小富士より
SakuYoga＋herb ゆきこです。
「逃げる」2月が終わろうとしています。。
え？？
早すぎるーーー！！
最近はぽかぽか陽気の日があったり
また急に寒くなったりと
寒暖の差が激しい日が多いですが
体調はいかがでしょうか？
どこが悪いわけでもないけど
なんとなく体調イマイチ・・・
重だるい・・
そんな時は無理に動かず
ゆっくり調整しましょう。
とはいえ
じっとしていると体も心も固まってしまいます。
揺らすワークや陰ヨガなどで
ゆっくりじっくり
ゆるーく動かしていきましょう～
3月のヨガレッスンカレンダーのご案内です。
※2月28日(土)、所用のため臨時休講とさせていただきます。
申し訳ありませんがよろしくお願いします。
※3/3(火) AM8:30～（約2時間）
月イチ朝ヨガ＠kalavinka
＊陰ヨガレッスン（月・火・水・土曜日） 90分
●プライベートレッスン ／ 月（10：00～11 ：30）
レッスン料金 6,000円
（チケットご利用の場合は2回分）
・2～4名のセミプライベートレッスンも可能です
（レッスン料金：3,000円／人）
・オプション：シンギングボウルによるサウンドヒーリング
（お一人レッスンの場合のみ）
30分 ＋2,000円
●グループレッスン ／ 火・土（10：00～11：30）
水（13：30～15：00）
（ご予約おひとり様からレッスンします）
・ドロップイン（1回チケット） 3,000円（初回のみ 2,500円）
・5回チケット（有効期間 2ヶ月） 13,000円
・10回チケット（有効期間 4ヶ月） 25,000円
・1ヶ月チケット（1ヶ月に5回まで受講可）12,000円
・レンタルマット 200円
何かと気忙しい年度末。
生活のパターンが変わることもあるかと思います。
毎日 緊張感の中がんばってくれてる自分を褒めちぎって
労ってゆるめながら
乗り切っていきましょうね♡
ヨガで、心と体を休ませる時間も
こういう時だからこそオススメです。
アナタのご参加
お待ちしてますね♪