熱中症対策(￣∇￣*)ゞ

連日の猛暑

皆さんは熱中症対策をしていますかぁ？？

我が家は、熱中症&夏バテ対策をかねて、、

『梅干し習慣』毎朝1粒ずつ✨

とはいえ、、塩分コントロールも大切なので

減塩梅干しを厳選し～

おとりよせ～したんだケロ

塩分1.5％減塩梅干し..

計算的には、5粒食べたとして～

食塩相当量1.4gだから

1粒食べても塩分的には問題なーい？✨

そして～もう1つの対策は‥

『卓上扇風機🌀』

今年ブーム売り切れ続出💦

持ち運びできるコードレスタイプ✨

スイッチオン

あぁ～すずしーいケロねぇ

3.5時間の充電で13時間コードレスで

持ち運び(使用)できるらしーい！！

風量も3段階調整✨かなり涼しい♪♪

これで～猛暑☀を乗り切るぞぉ(￣∇￣*)ゞ

P.S

ネット通販、、

お手軽でつい買っちゃいませんか～？(^o^;)

END