こんにちは！ゆきです😊
最近、肌荒れしづらくなりました✨✨
気がついたら、全然肌荒れが気にならなくなっていて、何か特別なことをしたり意識したことがあったりしたかな？なんて思ったのですが、特に何もしてないんですよね
食べ物も以前より緩く食べているので、食べ物だけみたら肌荒れしてもおかしくないかもしれないのですが、有り難いことに、肌が荒れづらくなってきたみたいです。
唯一心当たりがあるとしたら、ストレスがほとんどないことが一番影響しているかもしれません。
食べ物も身体が拒否しなければ、食べたいものは我慢せずに食べますし、基本は身体の声に従って休息を取るようにしているので、そのおかげで肌もいい状態なのかも
なんでもストレスは身体にも心にも影響するので、我慢せずに過ごすことが大事だなと改めて思いました！
ストレスがほとんどなく(多分ない)過ごせるのは、幸せですね
これからもストレスなく過ごせるように自分の身体や心の声に耳を傾けよう！
今回はここまで。
読んでいただきありがとうございました💓