
私はちゃんと見る派
最近はちゃっかり
気にしちゃってるよん笑
ジュースとかは特に!
なるべく飲まないように
してるけど
飲むときは、
結構気にするなぁ

スタバとかも
ホットは低脂肪乳にして
砂糖はカロリーカットの
やつ使ったりしてる!
夏はアイスだし
自然にカロリー低くなる!
あと、スタバと
ミスドとかは
定番メニューの
カロリーを手帳に
書いてるよん\(^O^)/
でも、時々無性に
クリームフラペチーノとか
クレープとか
食べたくなって
負けちゃう




でも気にすることは
気にしますっ

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食品カロリー表示、ちゃんと見る?
・ちゃんと見る
・気にしない