ブログネタ：美容、健康のためにしてることある？ 参加中時間に余裕があるときは
40～45分かけて
速歩きで学校行ってる
あとこれも
時間ある時だけど
半身浴してる＼(^O^)／
今もね(笑)
あとはヘルシーレシピを
調べて作る
お風呂から出たら
冷水で顔を洗う!!
鉄分ジュースは必ず飲む!
そのくらい´ω｀
これから
しなきゃいけないのは
早寝早起き
夕飯の時間を一定にする
８時以降は食べない
って事だなぁ
なんやかんや
８時以降に夕飯だったり
逆に６時くらいだったりも
するからね(ノД`)
あと早寝早起きできたら
遅刻もしないで済むし
毎朝歩いて行けるから
まさに一石二鳥(･д･)
がんばろうっ
以上
(
)...ゆきちゅう。