走ってきた!!
朝走るとやっぱ違う
コースも変えたしかな?
てか…
家出た時は暗かったのに
帰ってくる頃には
明るくなってたあ(ﾟДﾟ;)
面白い時間帯に走ったわ
今日は堀高まで行って
帰ってきた＼(^O^)／
やっぱ
40分はかからないか(｡･･｡)
30分ちょいしか
走ってない(ノД`)
ま、ジョギングは30分から
効果でるらしいし
ギリでるわ(笑)
それに今日は
夜も走るからね(｀･ω･´)
今は半身浴タイム
半身浴はダイエットに
直接的な効果はないけど
新陳代謝をよくするから
痩せやすい体を
作れるんだって
Yahoo!で調べた(笑)
なんか
ダイエットに効果ある
って言ってる人もいた!
とりあえず
やって損はない!!!
今日は首にタオル巻いて
半身浴中(笑)
髪もいつもは２つ結び
だけど、今日は
ヘアバンド的なので
がっつりあげてる!!
うお～(*｀Д´*)
やせろやせろお←恐
ゆきよみぷり
きよみの落書き壊れてる笑
てか今気づいたけど
使われてる文字
DATE
じゃねヽ(｡_ﾟ)ﾉ？きよみぃ～(´･Д･｀)