今 か え り で す

あのねあのね、


自転車だとｳｫｰｷﾝｸﾞより

カロリー消費するけど

足が筋肉質に

なっちゃうんだって｡


で、一番いいのが


普段より大股で速歩き


らしいです＊ﾟ


で、今実践中◎


うちは普段から

歩くの速い方なんで

大股かつ速歩きなんて

スッゴくはやいんだな8:)