掃除が楽しい
こんばんわ。 今日はお休みでした。昨晩バタンキュー状態だったので 起床3時。一日 動きまくりました。先週から 衣類乾燥機を置くスペース作りをしてく中で 普段 気になってるけど めんどくさいからと先延ばししてた箇所の掃除をあちこちと。。。。これまた ダイソーのセスキスプレーを購入してたので 床の汚れを取ったり、、、作業をしてるといろいろと あーしよーこーしよーとやりたい事や欲しいものなど どこどこ出てきて たいがいは 部屋ものなんですがね。 3時に起きるとさすがに 店舗が開いているわけではないので 開店時間まで そんなもろもろ夢中になって過ごしてました。 先週作ったオートミールクッキーのリベンジ。今日は 抹茶風味にしてみました。 これ前回。 今日は焼く時に 小分けにするのではなく、まんべんなく焼けるように敷き詰めてみました。 事前に ふやかしたオートミールはいったん冷蔵庫で 固め、ナッツは 焼く寸前に 散らすような感じで。両面 16分ずつ焼いて冷ます。 クッキー自体は ほぼ砂糖なしでいったので 食べる時にハーシーズチョコがけ。 ローストされたナッツが香ばしくて 甘さがないに等しいけど それがいい。 明日の仕事時のおやつに持っていきます。 そして朝注文したかさ上げ台の設置。 ほんとAmazon・Amazon配達員さん いつもわがままを叶えてくれてありがとう！ですよ。 ISKALT 洗濯機用防振かさ上げ台 高さ調節 洗濯機・乾燥機・冷蔵庫用置き台 取り外し可能 家具に傷防止 滑り止め 床に傷防止 耐荷重約2000kg 異音吸収 振動吸収 テーブルの角を守る 自由につなぎ合わせる 1セット4個入り 据付脚IST001 2-WHAmazon（アマゾン）1,615〜1,970円白物家電が 通路に並んでます。 これで 作りーの洗いーの焼きーのを連動して家事労働をしております。 そして久しぶりの膿疱だより。。←の方が 軽い水虫予防にオロナイン軟膏を使っているという事で 見た目が似ている膿疱にどうかな。。。と付けてみてます。 私の膿疱って 一度出来ると 皮が剥けるまでは 出来なくて、6月に軽くできた膿疱の皮が剥け切ったと同時に ぽつっと小さい膿疱が親指脇に出来始めてきてたので 早速 オロナイン。 数日も経たないうちに 消えた。あまり膿疱自体は出来づらくはなってきてるんですが、皮がとにかく剥けるのが ちょっとした悩み。 オロナイン塗った状態（左）・塗っていない（右）状態が あまり変わりなくなってきた感じです。 人生で初めてのオロナイン。（母がユースキン派だったので）悪くないです☆一日 たっぷり 過ごせました。 そして 人生で初ではないか。 掃除って楽しい。と思った。 乾燥機の配置は もう少し変化出すかもです。 家庭用衣類乾燥機 5kg大容量 壁掛け対応 高温熱風除菌機能搭載 ステンレス製ドラム 3モード切替 自動停止 省スペース設計（幅59.5×奥行48×高さ68cm）一人暮らし/家族向けAmazon（アマゾン）25,399円最近のルーティン。眠る時に 私はダイソーで大小 購入して 寝る前に使用してるんですが、ほんっと目覚めがいいのです。ふくらはぎ下のむくみやすい箇所と 小さいローラーは 縦にして肩甲骨内側を上体を揺らかす事で 簡単に剥がれる。 横使いの時は 首の付け根を揺らかす事で 一気に眠気が襲う。 そして首と肩の境目箇所を あえてちょっと不安定な置き方をする事で 鎖骨へと繋がる骨のコリやゆがみを取り除く。 長年 コリに悩まされてくると どこが硬くなってる感覚が分かるので 「今、ココ！」って箇所にあてがうイメージで取り組んでます。 休みの日というよりは 仕事から仕事の平日にこれをやるとやらない時の仕事のはかどりが全然 違う！ 是非。 フォームローラー 収納袋付き 筋膜リリース グリッドフォームローラー ヨガローラー 筋膜ローラートレーニング スポーツ 割れない 3種類凹凸の設計 ヨガポール EVA素材 筋肉ほぐし フィットネス ストレッチ器具Amazon（アマゾン）ほんと 便利な世の中で 生かさせていただいてるなぁ～。おやすみなさい
