生きづらさを感じている女性へ
健やかな日々のアドバイザー
☆肩こりや腰痛など…体がツライ
☆ストレスで気持ちが沈みがち
☆私なんて…
☆自分らしく楽しく生きたい
そんなあなたへ。
氣導法ヒーリングとボディケア を活用して
ココロとカラダの土台を整え
あなたの日々をご機嫌に！
ヒーリングケア サロンゆき
岩佐祐希(ゆき)です。
今シーズンは昨年末から寒波続き！
週末は良い天気なのですが
平日にスノースクールの仕事で上がると
何故だか吹雪❄️
それでも
今年の私は吹雪さえ楽しめています😆
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数年前のメンタルが落ち込んでいた頃の私…
スキーやスノーボードをすることに対して
「遊びじゃない」
「仕事だ」
と自分に言い訳をしていました
これって「罪悪感」からきてるんです。
私の中に
「仕事＝善、遊び＝悪」
と言う意識があったのです。
今は「氣」のおかげで
楽しむことは楽しむ！
と意識が変わっていったら
「罪悪感」を手離すことができるようになりました。
そして、しっかり楽しめているので
すべきことに対しても、以前のようにネガティヴな気持ちを持つことも少なくなってきています。
氣ってホント凄いです！
持つ必要のない「罪悪感」手離して
心も体も軽やかに過ごしたいですね(o^^o)
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身体と心…日々ご機嫌に過ごせる
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