筋トレ♪

昨日の外出で、自分の体力の衰えを自覚し、少し焦っている
ユキチャピです。こんにちは(o;´=ω=)o)


帰り道。

乗りたい電車の発車時刻が迫っていたので、駅まで早足で急ぎ、
ゼーハーゼーハー。
駅の階段を上り下りして　ゼーハーゼーハー　と　全力疾走
したわけでもないのに　息が上がってしまいます。

こんなことでは、全力疾走なんかしたら、呼吸困難に陥ってしまうかも(汗


それほど動き回ったわけでもないけれど、
とにかく疲れた1日でした。


でも、帰宅したわたしを、

笑顔で

お帰りなさい　と迎えてくれるチャッピィ、

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