おはようございます♫


今日も暑くなりそうなこちら地方。

昨日は、心友とデート🩷
関西旅行中、心友んちにお邪魔して以来、6年ぶり?ぐらいかな?
体調崩してたの聞いてたし…
顔見てホッとした!!!!😢

その話は、、
お土産…アップしていいか聞いてから(笑)



お豆腐繋がり記事2つ。


ゴーヤを見つけたので、早速ゴーヤチャンプル

スパムだけで味は決まるけど…
やっぱり沖縄料理屋さんで食べるちゃんぷるは、優しい味でなんかちゃうんだよね〜。
次回考えよう(笑)


石垣島 島人のもずく


筍の木の芽和え

ちぃママンさんところで木の芽和え見て。
作るの忘れてた〜ってあせる
木の芽余計なとこに使ってしまったけど…?

少しでも十分だし、ほうれん草も+の緑で、、と教えてもらって。
すぐやる課(笑)
美味しゅうございました😊
ママンさん、ありがとうございました❤️


根昆布漬け






🥭 🥭 🥭 🥭 🥭 🥭 🥭 🥭 🥭 🥭





お豆腐と海老の炒めもの


チンゲン菜とハムのミルク煮


新玉ねぎ


キムチ


ししとう…ちょこっと余ってたのをゴマ油で焼いて消費


コムタンスープ


ギリギリ中華風に寄せた晩御飯(笑)




今日も笑顔で過ごせる一日になりますようにラブラブ



カーネーション、いつまでもつの?…と🫅

最近暑い日続いてるからね〜。
って言ったら、🫨←

お花が枯れても、感謝の気持ちはずっとつづいてるからね😆って、、🤭

大体花首のところからポキっと折れちゃうカーネーション。。
その姿を見たらショックを受けそうなので、見えないところで処分しましょうかね。。

頑張れ!カーネーション(笑)