最後に書いたのは冬だったかな?
ブログの存在忘れてたw
メールBox整理してたら、アメーバからのメール見て思い出したんだよ
ということで久々に書いてみるのだー
最近はずっと外出てて、やっと試合という夏の暑い行事を終え
パスポートも申請してきて
バイトは土日だけ
ちょっと一休みしよ
っていう週末を過ごそうと思いきや・・・
ここへきて風邪ひいてしまった
病院行ってないから分からないけど、
胃腸炎みたいなのかなー
なにも胃に入らないで というか胃に入れると激しく痛くて、
一日中うなってた
でももう治って、食べられることが嬉しすぎて
今日はたくさん食べてしまった!笑
でもこれで気づいた。
これから週に1回絶食すればいい!
・・・ていうのは無理だろうから
せめて1日だけでも、総カロリー500くらいに抑えよう
週1でカロリー控えめにするだけでも胃が休まるって聞いたし!
これは実践してみたい、いや、しよう
笑
ダイエット系は、今までなーんも続いたことないから
今度こそ頑張ってみようと思います(´・ω・`)
きっとジムに通うより続くはず

ジムも、友達に薦められたので
一人でもチキらず行ってみようと
11月までに、何としても2kgくらい落とさなくては!
明日は・・・