心温まるコメント
ありがとうございますm(_ _)m
無事に行ってこれました
心臓はバクバクしたままだったけど
先生にそのことも含め
きちんとお話してこれました
薬はあまり余分に飲みたくないので
不安が多少強くなっても
頓服はあまり飲まないようにしてることを
お話したら先生が
「我慢しちゃうと疲れちゃうからね〜」と
確かに…
でも、結局
今日は薬を増やされてしまいました
がっかりだけど
でも、薬に頼って
不安に押しつぶされないで
少しでも楽に楽しく暮らせたらいいのかな
帰りに気分転換にランチしてきました
美味しかった♡
そして、ふと入った本屋さんで
こんな本を見つけました
『「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法』
少し読んで
うんうんって思うことがあったので
その本を手に持って、そういった他の本も
色々みてみたけど
なんか、やっぱりこの本が気になるので
買ってしまいました
少しずつ読んで
何か参考になったりするといいな
嵐ちゃんの新曲
翔くんのドラマの主題歌
「Doors〜勇気の軌跡〜」
好きです
早く全部聴きたいなぁ
VS嵐とか、しやがれとか
Mステで歌ってくれないかなぁ