心を休めよう | 頑張れ私!

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3人の子の母で、強迫性障害を患っていて今、治療中です。強迫性障害のこと、子育てのこと、日常のことなどを気ままに書いていこうと思います。それから時々、大好きな嵐ちゃん、智くんのことも書いてみようと思います。

今日の午前中の仕事の時に辛くって
身体がダルなって

昼休みにご飯食べたあと
横になってたけどかわらなかったので

午後からの仕事休ませてもらった…

頓服飲んで寝てたけど
起きたら休んだことの罪悪感でいっぱい

あまりに苦しくて
義兄にLINEで聞いてもらいました

ありがたい

それから昨夜から
症状がすこーし良くなったころに買った
心についての本を読み直してます

これで、また頑張れるかな

今は頑張らないで
ゆっくり心を休めた方がいいのかな

でも、来週
1番上の娘が帰省してくる
それまでに少しでも元気を取り戻さなくては