(|||´Д`)=3
朝、主人がゴミを捨てに
行ってくれたのですが
その手で、玄関の戸を触ったので
（触るの普通なんだと思うんですが…）
その触った部分がすごく汚れた感じがして
拭きたい衝動かられてしまって
でも、これは強迫観念だって
気にしたらいけない
拭いたらいけないって自分に言い聞かせたのですが…今日は無理でした
アルコールで拭いてしまいました
はぁ〜(|||´Д`)=3
そしてそれが悪かったのか
会社でも不安が頭をグルグル
休憩の時に会社の1人のパートさんが
自分の病気の話をはじめました
私、病気の話もダメで聞いてると
自分も何かの病気だったらどうしよう
とか考えてしまって
怖くて不安になってくるんです
会社で気分が悪くなったこともあります
その気分が悪くなった時も
そのパートさんが病気の話をしてた時でした
きっとそのパートさんは
そんなこと忘れてしまってるんだと思うんですが今日もまた休憩時間の半分以上が病気の話で…申し訳ないのですが、すごく嫌な気持ちでした
そんな気持ちのまま仕事に戻ったら
やっぱり不安がグルグル
恐くてたまらないし…
でも、不安や恐怖が
止まらなくてイライラもしてきて…
めちゃくちゃ辛かったぁ(;_;)
やっぱりまだまだなんだなぁ
強迫にやられてしまった
でも、帰宅してから
やらなきゃいけない家事は
ちゃんとやれたから
前には進めてるのかな…