また始まった | 頑張れ私!

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3人の子の母で、強迫性障害を患っていて今、治療中です。強迫性障害のこと、子育てのこと、日常のことなどを気ままに書いていこうと思います。それから時々、大好きな嵐ちゃん、智くんのことも書いてみようと思います。

不安が沢山グルグルし始めた


昨日の朝
車で出掛けると
走り出して5分ぐらいで
車がトントントンっていって止まっちゃった

どうしようどうしようって焦ったけど、とりあえず主人に電話

止まった場所を言ったら
「近くに車屋さんあるだろう、そこに頼んでみ」って

あっホントだ!よかったぁ~

もう一回エンジンかけてみて、何とか車屋さんまで移動しようとしたけど後少しのとこでまた止まっちゃったので、歩いて車屋さんへお願いに…

数時間で直してもらえることに…

あ~よかったぁ

でも直してもらってる間、出掛けていてもいろんな不安がグルグル
落ち着かない


そして数時間後
無事に直り、車を取りに行き帰りました



でもそれからも不安がグルグル…
また車が故障したらどうしようとか
いつもの不安・恐怖
(家族・自分に何かあったらどうしよう)
とかがグルグル…



また始まった…


最近、少しだけ
ほんの少~しだけ
不安を抑えることが出来ていたのに


まだまだダメかぁ…


ふぅ~~