また教えてもらいました
「十分愛されてなかったって 寂しく泣いてた赤ちゃん（私の心）に 気付いてあげて
よしよし 大丈夫 そのまま ありのままの貴方で心配しないでいいから 無条件に愛してあげるよ！愛されてるんだよって少しづつ伝えてあげること」
そうかぁ…
無条件に自分の事を愛してあげられるのは、自分だけだよね
自分で自分をいじめてたら（私は悪い子・ダメな子っていじめてたら）かわいそうだよね
それから
「あれが出来るからいい子 これも出来るからいい子ってだけでなくてね
それが出来ても出来なくても私は愛してるよ！って
条件なんて一つもつけませんよ！って
伝えて、愛してますって
伝えてあげること」と…
どんな自分であっても
全部愛してあげるんだよね
いつも不安を抱えてる私も…
強迫性障害の私も…
頑張れ私！