先生に
「調子はどうですか？」
と聞かれ…
「ちょっとだけ調子がいい気がします…」
でも、まだ洗濯をする事を想像するだけで怖い…そうお話しました
「睡眠時間は？変わらずかな？」
と聞かれ
「変わらずで、夜中に2回は目が覚めます」
とお話しました
「そっか…じゃあ、まだお薬は減らせないね…」
と先生…
そっかぁ…まだ減らないか
でもこの間の記事へのみなさんからの心温まるコメントを実践してます
嵐ちゃんの歌を聴いたり口ずさんだり、智くんとの楽しいこと考えてみたり…
そうすると、少し不安が消えてくれる時があります
みなさん、ありがとうございます
このまま順調に不安が表にでないでいてくれるといいんだけどな…
でも、焦らずゆっくりやっていきたいと思います(ˊᗜˋ*)