昨日のお夕飯のおかずです･･･
カレイの煮付け･･･
ビンチョウマグロの漬け･･･
温野菜(ジャガイモ)･･･
トマト･･･
下のお皿に入ってるのは･･･
右がキムチソースで左が明太子ソース･･･
ジャガイモにつけて食べるの･･･
前回夜にトマトを食べるのがイイって書いたけど何でイイのかっていうと･･･ＴＶで見たんだけど･･･トマトに入ってるリコピンってヤツが新陳代謝を高めるから寝ている間も代謝が良くなるんだって･･･(*＾＾*)
だから毎日夜食べるコトにしたんだけど･･･子ども達もトマトすっごい好きで･･･(;^_^A取られちゃうんだ･･･(;^_^A
だから最近トマトの消費が多いの･･･(;^_^A
でもこれも全て健康のためだもんね･･･((*ゝ∀・))b