さて、またまた夕食。


昨日は砂肝の塩炒め。

とにかく野菜を山盛りです。


080124_2005~01.jpg


うちは朝食をパン1枚食べるのがやっと。。。みんな寝坊が得意なので。。。

昼は会社のお弁当やおにぎり。

なんとしても、夕食には野菜や海草を食べなくちゃなりません。

と言うことで、野菜炒めやサラダ、お浸しが多くなります。


今日は父さんの誕生日。

なので生ちらし♪

野菜は葱ぬた。

ワカメを山盛り入れてみた。

ちょっと野菜不足ですね。



080125_1933~01.jpg


そして、誕生日なのでケーキを焼いてみました。

先日作った金柑ジャムを入れたパウンドケーキです。

なかなか美味しい♪



080125_2003~01.jpg


父さんのダイエットの敵!とは思いましたが、誕生日なので大目に見ましょう。


それに、お正月の体重からマイナス4キロ。

順調です。

私は・・・気にしない!(爆)