今夜の晩ごはん

今日は野菜をたくさん食べようと中華炒めにしてみた。

チンゲン菜、筍、人参、椎茸、ピーマン、長葱、６種類。
火を通すと小さくなるから量が食べられる。
油は少しだけ、中華スープを加えて蒸し焼きっぽくしてカロリーオフ！！

父さんのお腹がひっこみますように…。