生活介護の事業所に、行って来ました
アジの南蛮漬けとお汁とご飯でした
南蛮漬けのタレを私が作りました
そして、玉ねぎとピーマン切りました
アジは、スタッフさんが、さばいてくれました
良かったです
先週の土曜日TULLY'Sで、母とランチしましたパスタを頼みました。
パスタを頼みました。日向夏のフローズンを飲みました爽やかな味でゼリーが入っていて喉ごし良かったです
爽やかな味でゼリーが入っていて喉ごし良かったですそして、股関節は少し良くなり先週の日曜日にジムに行きバイクを30分漕ぎました
少しの運動は、いいと母が言っていたので。
良くなるといいな