昨日は生活介護の事業所に、行って来ましたアジの南蛮漬けとお汁とご飯でした南蛮漬けのタレを私が作りましたそして、玉ねぎとピーマン切りましたアジは、スタッフさんが、さばいてくれました良かったです先週の土曜日TULLY'Sで、母とランチしましたパスタを頼みました。日向夏のフローズンを飲みました爽やかな味でゼリーが入っていて喉ごし良かったですそして、股関節は少し良くなり先週の日曜日にジムに行きバイクを30分漕ぎました少しの運動は、いいと母が言っていたので。良くなるといいな