今週末は、私の大好きな先生、Amy Ippolitiのワークショップに参加してきました。
その名も、Be The Light - Tigress Practice & Weekend Workshop with Amy Ippoliti です。
３年ぶりのAmyのトレーニング、とっても楽しみにしていました。
金曜の午後は、Tigress Practice for Teachers and Intermediate/Advanced PractitionersとHip Opening Breakthrough Flow 。
土曜日は、Backbending with Total Freedom とTherapeutic poses for the back, neck, shoulders, hips and knees。
日曜日は、Fly High, Bend Well: Arm Balances, Backbends and Inversions
という内容でした。
とっても濃い３日間、Amyから学ぶことが一杯でした。
このあとは、日本でワークショップををするそうですよ。
来年も、シンガポールにいらっしゃるそうなので、今から、とっても楽しみです！
来年も、シンガポールにいらっしゃるそうなので、今から、とっても楽しみです！