【自分のキャパでやればいい】

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この数日間で

娘が急成長してくれまして⭐️

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３分くらいだけど

何も持たずに一人で立てるようになったり

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つかみ食べを始めたり　

スプーンを持ち始めたり

「イヤだ」という感情を

表情でも身振りでも

激しくｗ教えてくれたり

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嬉しい限り★😍💕💕

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なんだけど！！！！

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ハンバーグを

わし掴みにして

ぶんぶん振り回すわ(´;ω;｀)

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ここなら大丈夫だろうと

置いておいた

お気に入りの食器を

下に落として割られてしまうわ(´;ω;｀)

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パソコンを触ると

必ずかまってちゃんになって

泣き出す・・・(´;ω;｀)

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久々に「キーーーーーー！！！！」ってなりました笑😭

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こういう時あるよね～～～🥺

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そういう時は特に

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☘️自分の心の声をきいてあげること☘️

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そして

☘️自分のキャパをあけてあげること☘️を

大切にしています。

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元々私は

マルチタスク？が苦手で

１つのことしかできなくて

（ながら作業が本当にできない！）

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超超超超

キャパが狭いんですよね🤣🤣🤣

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昔は

「なんで皆できているのに

私はできないんだろう・・・？」って

すんごい自分責めしてた＞＜＞＜＞＜

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でも今は

そんな自分にもＯＫ出してあげています💕

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だって、できないもんは

できないんやもん(/・ω・)/

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（そもそもキャパが大きい小さいって

何基準？って話ですしね）

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この数日間は

自分自身に心の余白を作ることを最優先にして

行動を選択しました💕😊

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どうしてもやらないといけないことは

旦那さんに娘をお願いして

さっさとやったり

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ビジネスの作業も

SNS投稿とクライアントさんだけに集中したり

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家事は本当に自分のやりたいことだけをやる！

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そしてできたことに対して

たくさん自分を

褒めてあげる♪💖💖💖

（過剰に🥰）

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人との関わるのが大好きなんだけど

それもここ数日は一旦セーブ♡

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心の余白があるときに

たくさんエネルギーを交換できるように

温存しました💕

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そんな生活を選んだおかげで

いい感じで回復してきて☺️

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娘にも心穏やかに

接することができています💕💕💕💕

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今までのおゆきの傾向として

ハイハイができるようになったり

行動範囲が増えたり

娘が成長したタイミングで

「うわ～～～ん😭」の波が来ているｗ

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対応策が分かってきたら

元に戻るので

ママの経験値を

あげていくチャンスですね(*´ω｀*)

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（もう既に先輩ママさんから

アドバイスもらったりして

本当に嬉しい♡

私の周りは本当に優しい人ばかり♡）

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これを読んでくださっている皆さんは

頑張り屋の人が多いと思います。

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「私はキャパが少ないから・・・」

「これだけしかできてない・・・」

「本当はこれやりたかったのにできなかった！！」

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そんな風に感じることもあるかもしれないけど

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そんなナイナイパラダイスして

自分を責めなくていいよ～💕

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キャパが少ないなら

少ない範囲でできることをやればいいだけ♡

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自分の為に

「やらない選択」をしてあげるのも大切♡

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「ママがご機嫌でいることが正義」だから

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自分の心の声を聴いてあげて

意識して余白を作ってあげてくださいね～💕

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自分のキャパでやればいい。心の余白を大切に¨̮♡︎