💖もっと自分を好きになる♡ 愛されBeauty Project💖
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10月10日から、１ヵ月限定でスタートします♡
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私は２年前に第一子を出産しました。
出産してからも産後太りがすごくて・・・
２年経った今もなかなか元の体重に戻らず、
元々の体重よりも５キロ以上増加・・・(´;ω;｀)
平均体重を上回る いわゆる“ぽっちゃり体型” …🐖💦
脳科学×マインドに出会って
どんな自分の受け入れられるようになったけれども
ここ最近、
可愛い服を着たり、お化粧を頑張っても
本当に心から「わたしって可愛い♡」
と思える瞬間がなくなってしまって💦
「やっぱり私は見た目を変えたい！」
「痩せて可愛くなりたい！！」
そんな気持ちが出てきたので、
【ガチダイエット】を始めることにしました！！！✨✨
痩せたければ、痩せる行動をしなければ、やっぱり痩せない！！
でも「努力！我慢！行動！！」って、
自分を追い込むやり方は、やっぱりしんどくて💦
自分の心を置き去りにして、無理を続けるダイエットは続かないんですよね～＞＜
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そこで私は、
脳の力を味方にして、
自分のマインドを整えながら、
行動もバランスよく取り入れるやり方
に変えてみました✨
すると、無理なく楽しく♡
あれだけ落ちなかった体重が、１週間で１キロ、スルスルと落ちたのです♡(*´ω｀*)
無理してないのに、自分の心を大事にしながら、ちゃんと変われる！
その体験から「このやり方なら、もっとたくさんの人に楽しんでもらえるはず♡」と確信しました＾＾
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ただ食事制限や運動など、
「痩せる行動」だけを頑張ると
その頑張り分の成果しか得られません💔
でも、脳の力を味方にしてマインドを整えることで…
🌸 ワクワク＆キラキラした気持ちで行動できる
🌸 自分を大切にしながら続けられる
🌸 「やらなきゃ！」ではなく「楽しみたい♡」で動ける
🌸 「私できてる！」という自信が自然に育つ
そんなふうに同じ努力でも、結果がぐんっと出やすくなるんです♡︎
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私が目指しているのは
楽しく♡軽やかに♡
自分をたくさん愛しながら、
心の底から「今日の自分素敵！！」って
思えるようになること♪
せっかくだから、誰かと一緒にその過程さえも楽しみたい。
そう思って、この企画を考えました♡
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＼愛されBeauty Projectとは？／
「痩せるため」だけではなく、
🌸 自分をもっと好きになる
🌸 「わたしって、ほんと可愛い♡」と自分で思える
🌸 行動とマインドを両方整えて、成果を楽しむ
そんな1ヶ月を仲間と一緒に過ごします💓
＼こんなことをやります／
🎀 おゆきからの「愛されBeautyコラム＆音声」配信（不定期）
マインドと行動をバランスよく整えるヒントを、コラムや音声でお届け。
コミュニティ内だけで公開する脳を味方にして軽やかに外見をアップデートするヒケツをシェアします♡
🎀 仲間とゆるっと繋がれるコミュニティ（LINE or Facebook）
安心して気持ちや日々の小さなチャレンジをシェアできる場。
仲間と楽しくやりとりしながら自然と続けられます✨
🎀 “もっと自分を好きになる”ミニチャレンジ”
私が実際にやって効果があった「愛されながら可愛くなるための小さなアクション」を、
コミュニティ内でお伝えします♡
「小さな積み重ねが、私をもっと好きになるきっかけになる」そんな体験をしていただけます✨
🎀 みんなで美活ZOOM 💕
不定期でZOOMをつないで、ゆるっと運動やストレッチ！
「1人じゃやらないことも、みんなとなら楽しい♡」を体感できる時間。
近くにお子さんがいても勿論OK♡気軽に参加できるスタイルです✨
（自由参加です。日曜日or月曜日の朝を予定しています）
＼このプロジェクトで得られること／
🌷 「私なんて…」から「今日も私、良い感じ♡」に変わる実感
🌷 仲間と一緒だから、楽しく続けられる安心感
🌷見た目だけじゃなく、心まで軽やかにアップデート
🌷 自分にときめく、愛されオーラが高まる
🌷 1ヶ月後には「もっと自分を好きになれる♡」
＼こんな人におすすめです／
🌼無理や我慢じゃなく、楽しく痩せたい人
🌼鏡の前で「今日も私いい感じ♡」と思えるようになりたい人
🌼小さなことから始めて、自分を変える一歩を踏み出したい人
🌼外見も内面も、自分らしい自信をつけたい人
🌼仲間と一緒に前向きにきれいを育てたい人
🌼この秋こそ、自分を可愛くアップデートしたい人
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私にとっての「ダイエット」は、
ただ体重を減らすことでも、
今の自分を否定して無理をすることでもありません。
🌷 「もっと自分を好きになること」
🌷 「わたし、めっちゃええやん♡」って自分自身が思えるようになること
そのための習慣や行動を、
仲間と一緒に楽しみながら育てていきたいです♪
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💕詳細💕
⭐️開催期間：2025年10月10日〜10月31日（1ヶ月間）
⭐️LINEオープンチャット or Facebookグループを使用予定
（集まった人数によって決めます♪）
⭐️参加費：5,000円（税込）※銀行振込のみ
👉 お申し込み後に届くメールに記載している口座へ、3日以内にお振込みください。
⭐️お申し込みはこちらのフォームから💌 ↓
https://ws.formzu.net/dist/S650482245/
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あなたは鏡の前で、
「わたしって、やっぱり素敵♡」と心から思えていますか？
もし少しでも不安や違和感があるなら、 この1ヶ月はきっと特別な時間になるはずです♡︎
“もっと自分を好きになる”ための
愛されBeauty Project。
おゆきと仲間と一緒に、「もっと可愛いあなた♡」に出会いませんか？💐