２月になりましたね✨
私は月の初めに
必ずやってることがあって
⭐️『この１ヶ月できたこと』を
書き出して自分を褒めてあげる🍀
⭐️『今月やりたいこと』を
決めるようにしています🥰💖
今日は一つ目の
『この１ヶ月できたこと』を
書き出して自分を褒めてあげることについて書こうかな💡
皆さんは1ヶ月にやったことを
見直したりしていますか？
大抵の人は
やってないんじゃないかな🥰
だって、めんどくさいもんね🤣🤣🤣笑
でも、１０分でも良いから
1ヶ月を振り返って
できたことをちゃんとみてあげてほしいです🥰🧡🧡🧡
例えば私の場合はこんな感じ💓（一部抜粋）
↓
・オープンチャットやって楽しかった♪
・ひみつのアカウントを開設♪
・セミナー作った♪
・セッションでお客さんに新しい視点を伝えたり、気持ちを軽くできた♪
・インスタライブに挑戦♪
・ありのままの自分全開で発信できた♪
・うまくできない自分にも全力OKだせてる♪
・会いたかった人に会えた♪
・ハイティ会募集した♪
・おゆきの周りに来て欲しい人を明確に発信できた♪
・自分なら大丈夫！の確信度がますますあがった♪
・家族全員で旅行に行けた♪
・確定申告の書類まとめて税理士さんに提出できた♪
・旦那さんと仲良しで過ごせた♪
・韓国メイク習いに行った♪
・もっと自分のことが好きになれた♪
こんな感じかな😍⭐️
こうやって、できたことを
しっかり自分自身で
見てあげて欲しいです。
1ヶ月なんて
あっという間に過ぎるじゃない？
できたことをちゃんと
見てあげないと
取りこぼしてしまって
なんか忙しかったけど
何もできなかったーーーーーー！！😭
って悔やんだりするんですよね。
こうやって
書き出してみると
意外とできてたりします⭐️🥰💖
あと、ポイントはね❣️❣️
行動とか成果とかの
『〇〇ができた♬』って
いうのも
分かりやすくて
勿論いいんだけど
⭐️⭐️自分の内面の変化⭐️⭐️も
しっかりみてあげて欲しい😍🧡
『以前よりご機嫌に過ごせたなー』
とか
『自分に優しくできたなー』
とか
『体調優先で過ごせたなー』
とかね🥰💓💓
ちゃんと『できたこと』や
『自分の心の進化』を
見てあげてから
今月やりたいことを考える🥰💛💛
意識してみてくださいね💓✨