45歳から本当の自分に戻り
思い通りの人生をクリエイトしたい
あなたへ
現在52歳
都内でOLをしながら
パートナーはもちろん！
ひとりランチやアフタヌーンティーを
こよなく愛する
超あげまん恋愛コンサルタントの
ゆきぽんです(^_^)
ひとつ前のブログで
私の周りにいる
自分を好きな人がやらない5つの習慣について
まとめてみました。
⬇️⬇️⬇️
今回は深掘りしていきますね^_^
①自分の本心じゃないことを言ったり、やったりしない
例えば、仕事で
「なんでそんなこともできないの」と言われて
すみませんと謝ったり…
誰かの「噂話や愚痴」の言い合いは嫌なのに
我慢して参加したり…
彼に甘えて頼りたいのに
「大丈夫だよ」と嘘をついたり…
あなたはこんなことしていませんか？
なんで傷ついたことを隠すの？
やりたくないのに我慢するの？
素直に甘えて頼らないの？
このように
隠す、我慢する、素直じゃない態度を
繰り返すと
いずれ自分の本心や感情が
わからなくなってしまうのです。
自分のことなのに
自分がわからないなんて恐ろしいこと
私は感情が動いたとき
常に「ゆきこはどうしたい？」と
問いかけてる,
傷ついたら
「今の言い方傷つきます！」
と相手にハッキリ伝えるし
自分が嫌なこと（愚痴や悪口の場）には参加しない。
やって欲しいなと思ったら
「愛しのけいたん！◯◯してくれたら嬉しいなー」
と伝えるし
「悪いな」と思ったら「ごめんね」
とすぐ謝る。
自分の本心じゃないことを言ったり
やったりしない。
つまり
自分の本心を大切にしていれば
感情が動いたとき
すぐに行動できるのです。
後から
「あのとき言えば良かった」
「あのときやればよかった」」
「あんなこと言わなきゃよかった」
「あんなことやらなきゃよかった」
と後悔することも少なくなる。
皆
人にどう思われるか
人の感情には敏感なのに
自分にどう思われるか
自分の感情にもっと敏感になってほしい。
傷ついたことや嫌だと感じた感情を無視せず
「自分がなぜ傷ついたのか？」
「どうすれば良かったのか？」
ちゃんと気づいてあげれば
次の行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば人生が変わる
自分の人生ついてないって
思っているあなた
自分の本心じゃないことを言ったり、やったりしないだけで
誰でも自分の人生変えられると
私は思うのです^_^
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今日も、あなたとあなたの愛する人が
幸せでありますように(^_^)v