幸せなパートナーシップを築きたい
パートナーがいてもいなくても
このご相談はとても多い
ここで皆さんに伝えたいのは
幸せなパートナーシップの定義
幸せなパートナーシップは
人それぞれ
でもパートナーがいる方もいない方も
どんなパートナーシップを築きたいのか
それを明確にすることと
紙やノートに描きだすことを
是非オススメします。
ちなみに
私の場合
お互い
何でも言い合える
成長し合える
感情が安定した穏やかな
パートナーシップが
「幸せなパートナーシップ」
定義は違っても
「幸せなパートナーシップ」を
築いている人達の共通点は
「精神的自立が欠かせない」と
私は思います。
私も含め、女性は
パートナーや周囲の人からの
関心、評価、愛情を
得ることで
自分の価値や魅力を
測る傾向が強い。
例えば
ＳＮＳのフォロワーを
増やすのも
男性より女性が
熱心になるのはそのせい
他者からの関心、評価、愛情が
指標になりがち
究極を言うと
「他者からの指標」ではなく
「私はひとりでも自分を満たせる」
って思えることが大事
やっぱり
「特定の誰かや何かがないとダメ」
という状態が依存になります。
これが
パートナーじゃなくても
心友、親、子ども、
お金や仕事でも同じ
例えば
アルコールやギャンブルが
わかりやすいですよね？
特定の誰かやモノに
依存すること
これが
幸せなパートナーシップのみならず
そもそも幸せを感じにくくする、
不安を感じやすくする
大きな要因です。
特定の誰かやモノに依存しないように
するための方法のひとつに
依存先はひとつではなく、
いくつか分散させること
興味や関心、愛情を
たったひとりのパートナーに向けると
どうしても重く感じるのです。
なので、依存先をいくつか持って
自分のエネルギーを分散させることが
とても重要。
たとえ友人でも
一人の相手と仲良くしすぎると
どうしても相手に期待したり
お節介や干渉しすぎることがあり
相手から避けられたことありませんか？
パートナーに依存しやすい人は
趣味や仕事、友人との交流に
興味や関心を分散させること
興味や関心がいくつもある人って
実はとても引き出しが多い人
そういう人間的魅力がある人は
いくつになっても
人が集まってくるし
人が集まってくる人は
幸せなご縁を
引き寄せできるのです(^_^)
そもそも
自分で自分を満たせない、
幸せにできないあなた
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