人生後半を、もっと自由に、

あなたらしくデザインするコーチング

～「役割」を手放し、輝く未来へ

歩み出す90日～

人生後半デザイナーコーチ

ゆきべえ

（プロフィールはこちらから）

夫婦関係を軽くする

「ちょうどいい距離感」のつくり方

　　　　　　　　　　　（私の場合）

夫婦の関係を長く続けていると、
「相手に合わせすぎて疲れる」
「干渉し合いすぎて、ぎくしゃくする」
そんな経験はありませんか？

私も結婚当初は、

「夫婦なんだから

　一緒に過ごしたい」

「相手のことは

　分かっていたい」と

かわいらしい気持ちだった

時期がありました。

また、そのために

無理をしていたことも

あったと思います。

でも、今は

その考えを少しずつ手放して、

気持ちがとても楽になりました。

今日は、私たち夫婦の

ちょうどいい距離感”の

工夫をご紹介します。

～出先でも「一緒にいない時間」

　　　　　　　　をつくる勇気～

先日、用事があって

夫婦で神戸の方に

行くことがありました。

旅行ではなかったのですが、

神戸の街に一泊しました。

そのときのお話を

したいと思います。

夕方に神戸に着き、

ホテルに荷物に下ろした後、

まずは、食事をしようということで

外に繰り出しました。

とはいえ、せっかく来たので

近くの生田神社を参拝し、

少し街を散策したいと

私は思っていましたが、

夫は歩き回るよりも

とにかく飲食がしたい！

（特にお酒を飲みたい）

という気持ちがありありで・・・

ほんのちょっと歩いただけで

結局、ホテルの近くの

焼き鳥屋さんに入り、

彼の願いは満たされたのでした。

（何を頼んでも全部美味しかったので

　結果的にはよかったのですが・・・）

その夜、ベッドの上で

そのリベンジをしようと、

私が企てたことは・・・

次の日の朝、

おいしい朝食を

食べに出ること…

携帯片手に

調べていました。

皆さんもご存じかと思いますが、

神戸の街は

朝早くから

モーニングを提供する

昔ながらの喫茶店や

カフェがたくさんあるのです。

朝、目覚めて

私がワクワクの気持ちで

身支度をしていると、

夫が「朝、牛丼食べようかな？」

などと、のたまうので、

ここは、ひいてはならぬと

私「じゃあ、朝ごはんは

　　別々に食べようか？」

夫「えっ？じゃあ一緒に・・・」

ということで、

坂の上にある異人館通りまで行き、

念願のお店で

朝食をいただくことができました。

やったぁ～！

しかし、

私にはその続きがあったのです。

朝食で満たされた後は

異人館通り周辺を散策したい！

そのことを夫に伝えると、

夫はあっさりと

「ホテルに戻って

　もう一眠りする」

だ～よね～

迷わず、

「じゃ、1時間半後に

　ホテルで再会しましょ」

同じ場所に行っても

やりたいことは違うのです。

無理矢理合わせなくても

それぞれの願いが叶えばいいのかな

なんて思った次第でした。

賛否あるとは思いますが、

私夫婦は

それで問題ないみたいです。

～干渉しすぎない暗黙の了解～

普段はというと・・・

夫が出かけるときも、

「どこに行くの？」「誰と？」

とは基本的に聞きません。

帰ってきて、本人が話したいときに

聞けば、それで十分。

私も同じで、

外出予定の詳細を

わざわざ説明はしません。

夕食のときに

「今日はこんなことがあったよ」

と軽く話す程度。

この“干渉しすぎない距離感”が、

私達の場合は

夫婦関係を長く

心地よくしてくれるのだと

感じています。

　　「人生後半デザイン診断」では、

　　いくつかの質問に答えると、

　　あなたの価値観タイプが分かり、

　おすすめの行動例が紹介されています。　

　この機会にぜひ試してみてくださいね。

👇

🎨 自由な創造者タイプ

テーマ：私らしさを思い切り発揮する時期
　　　　これまで家族や仕事を優先してきたあなたへ。
　　　　今こそ「自分らしさ」を思い切り表現するチャンスです。

関連記事はこちら👉 「”もう一度好き”から始めてみる」

https://ameblo.jp/yukibee4160/entry-12936708429.html

🗺️ 好奇心旺盛な冒険者タイプ

テーマ：人生はまだまだこれから！
　　　　「やってみたい」と思う気持ちが芽生えたら、
　　　　それは人生があなたに送る“新しいサイン”です。

関連記事はこちら👉 「小さな挑戦が未来を動かす」

https://ameblo.jp/yukibee4160/entry-12936715321.html

🌍 社会貢献を目指す実践者タイプ

テーマ：経験を活かして誰かの力になる
これまでの経験や知恵は、
きっと誰かの背中をそっと押す力になります。

関連記事はこちら👉 「あなたの経験はきっと誰かの力になる」

https://ameblo.jp/yukibee4160/entry-12936719317.html

🤝 調和を重んじる支援者タイプ

テーマ：無理をしない関係が、いちばん長く続く
　　　　人と穏やかに関わりながら、
　　　　自分も大切にできる優しい関係を育てていく時期です。

関連記事はこちら👉「長く続く無理をしない関係」

https://ameblo.jp/yukibee4160/entry-12936719313.html

夫婦別々の行動もよきかな