ご訪問くださりありがとうごさいます💕
みなさんは、自分に自信がありますか？？
コーチングのことを
『自分に自分で自信をつけてあげられる』
と表現している理由は
他でもない
私自身が、自分に自信はなかったからです
。。。
とはいえ・・・
今も決して、100％自信満々！！！
な訳じゃないのですが・・・・💦
でも少なくとも
『自分のことは好き』
と言えるようになりました＾＾
間もなく38歳！にして、ようやく、ね💦笑
というのも・・・
私は、外見はコンプレックスだらけです。
スタイル悪いし、最近さらに落ちたし、
手足短いし、
歯並び悪いし目は細いし鼻は低くて
笑顔が可愛くなくて
写真に撮られることそのものが
嫌で嫌で仕方ない時期もありました。
内面では、
思い立ったら直感で決めて動いてきたので
それなりに色々経験はしています。
書道もピアノもソロバンから始まり
乗馬にサッカー、タヒチアンダンス、なとなど。
かと思いきや
他人が絡んでくると
途端に行動の始まりが遅れだす。。
「私がこんなこと言っていいのかな？」
「あの人、気を悪くしないかな？」
「周りからおかしいと思われないかな？」
起きていないことを心配したり
見栄を張りたくて
動き出すことができなくて。。
「そんな自分が好きじゃない」
「結局、誇れるモノなんて何も残ってない」
「私に一体『ナニが』ある！？」
「計画性のない自分がキライ」
「分かっているのに変えられない」
ぜんぶ、感じてきました。。。
それでもようやく
『自分のことを好きだ』
と言えるようになってきたのが
コーチングのおかげなんです
（胡散臭いと思ってたのね(笑)）
（↑詳しくは前々回記事に書いてます💦）
外見はなかなか変えられないのでね…
見た目は大幅に変化してないんですけど(^^;)
それでも、「気持ちの部分」って
なんだかんだ外見に溢れでてくるんだな〜と
フォトグラファーさんに撮ってもらった写真
なんかを見ると、感じることがあります。
ありがたいことに、
内面やメンタルは変化してきているんです。
今までは、
自分の外側にある
仕事や人間関係、
家事や夫や3人の子ども達、
それらを『どうにかしたい！』と
躍起になっていましたが
めざましく何かが好転する訳でもなく💦
変わったことと言えば
子どもをコントロールしようとして
逆に、子どもの感情を荒立たせていた
くらいで、
求めていた結果ではありませんでした。。。
でも、マインドセットやコーチングを学び
素直に、少しずつでも実践してみると
一歩動いた先に、
元々いた場所からは
変化した景色が見えてくるんです✨
すこーーーしでもいいから、
半歩でも！0.1歩でもいいから！
「自分で自分を変えていく」
これをくり返してきたから
今ようやく
『自分を好きだ』
と言えるようになってきました😊
2年くらい前までは
自分の外側がすべて問題の原因と考えて
夫を恨み、世間が悪いと思い込み、
絶望でいっぱいだ！と思っていたのに。。。
自分でも驚きです（＾＾；）
わたし以外にも
今までコーチングセッションを受けられた方の
ご感想を紹介させてください。
↓↓↓
☑️『仕事と育児で追われる毎日でも
改めて自分自身と向きあえた！』
☑️『歳重ねるごとに積み重なるモヤモヤ。
何から考えてもいいか分からなかったけど
ヒントが見つかった！』
☑️『同じワーキングマザーだから、
状況をすぐ分かってくれた。
たくさん吐き出すことで発見があった！』
☑『受けてみて、自分の思っていたことに
初めて気がついた！』
（愛知県 30代女性 3児のママ かほこさん）
☑『考える作業をしてないなとは思ってたけど、
自分で思ってるよりさらにしてなかったみたい・・・。
自分の中の当たり前は
当たり前じゃないんだなーって思いました。』
（愛知県 30代女性 けいこさん）
☑『インスピレーションが湧く内容で、
楽しく参加できた。
背中を押された気持ちになった。』
（東京都 20代女性 A・Uさん）
↑↑↑
みなさん、キッカケは様々ですが
晴れやかな顔をしていただけると
伴走する、寄り添う、コーチとして
私も嬉しく思います。
コーチングセッションの詳しい流れは
このブログにも書いていますので
気になる方はご覧くださいね＾＾
▽▽▽
【自分に自分で自信をつけてあげられる】ふしぎな60分間のご案内
それでは、以下がご案内となります‼️
ぜひご確認ください＾＾
■無料体験セッション実施日程■
《《 11月22日(月) 》》
①10:00〜11:30
②13:00〜14:30
③15:30〜17:00
※セッションそのものは45〜60分程度です。
前後のご説明を含め、Max90分ほどお時間をいただきます。
✓「今の自分を変えたいけど動き出せない」
✓「なんだかモヤモヤしている」
✓「自分のことをイマイチ好きになれない」
そんな方は、
ぜひアナタの思いを話にきてくださいね❣
《《 お申込み 》》
こちらのお申込みフォームからお願いします＾＾
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あなたにお会いできること
楽しみにしております❣❣
本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました😊💕