今日で
あれから39日目
マイナス5.25㌔
減ってる〜
まだまだ
これからだ〜
毎日コツコツとね〜
今日のお昼ごはんは〜
見た目は良くないなぁ～
（笑）
（笑）ほうれん草とソーセージの炒めもの
カニカマとツナのスパゲッティサラダ
小松菜、鳥挽き肉、豆腐、人参、ごぼうの煮物
舞茸としめじの酢醤油炒め
ゆで卵
トースト
グレープフルーツジュース
お弁当用のおかずの残りです^^;
今夜、また作り置きします
ちゃんと食べて
無理なくゆっくり確実に
減量を続けますよん
絶対に痩せてキレイになるぞぉ〜
今日も
ニコニコルンルン笑顔いっぱいの時間を
過ごせますように