6時20分起床。
寝坊してバタバタと旦那のお弁当と朝ごはんの準備。
その後、お弁当のおかずの残りで朝ごはん。
しばらく携帯見たりして起きてたけど眠い。。
昨夜はよく眠れたのにまだ眠い。。
少し横になってゴロゴロ。。
結局15時くらいまで寝たり起きたりを繰り返していた。
それから身支度して買い物へ。
今日は鍋にした。
寒かったから温まって美味しかった。
今日はほとんど寝てたけど、体調的には悪くなかった。
月曜日から増量して飲んでるトリプタノールのおかげか少し体調が良くなった気がする。
10段階で評価すると、今まで4だったのが5に上がったかなと。
語彙力無くて表現するの難しいけど、気分がいいと言うか、気持ちが上がってきたかなって気がする。
また下がる事もあるかもしれないけど、少しずつ上向きになってほしいな。。