6時起床。
と言うか眠れなかった。
旦那のお弁当と朝ごはんの準備。
その後、バナナとコーヒーで朝ごはん。
ロジックしたり携帯見たりして。。
お昼はトーストとコーンスープ。
昼間に寝てしまうと夜眠れなくて昼夜逆転してしまうので、なるべく寝ないように何かしてた。
でも、3時頃に1時間くらい寝たかな。
体調は良かった。
めまいも頭痛もない。
夕ごはんは麻婆豆腐だけ作って、後は冷蔵庫の中の残り物を適当に。。
20時くらいに息苦しさがあったのでデパス服用。
明日は体調良ければ実家に帰る予定。
片道3時間くらい掛かるので長時間の移動は不安で、しばらく行けてなかった。
6月ぶりに帰る。
一人暮らしの要支援の母の事がずっと気になってた。
ほぼ自立してるけど高次脳機能障害と軽い認知症がある。
病院に連れて行って、買い物行って、ごはんでも食べに行こう。
友達にも会いたかったけどコロナもあるし、また今度かな。。