6時20分起床。。
寝坊しました。
眠くて半目で旦那のお弁当と朝ごはんの準備。。
その後はまたお布団の中へ。
お昼頃起きて
パンとコーヒー飲みながらボケーっとして。
15時頃から買い物へ。
約1週間分の買い物が出来た。
帰って少しゆっくりして
夕ご飯の準備。
今日は麻婆豆腐と鶏肉をお味噌に漬けてたの焼いて後はキャベツの胡麻炒めとスープ。
夕方頃から緊張感と息苦しい感じがしてきた。
しばらくしても落ち着かないのでデパス飲んだ。
今はだいぶ落ち着いたけど、まだ少し苦しい。
特に緊張する場面でもないのにこんな風になると、何でかなって不安になる。
寝る前の薬も飲んだので早めに寝よう。
おやすみなさい。