ワインレッド。

今日は親知らずを抜きましたが、あまりいい話ではないので内容はカットしておきます

そして突っ掛けを買いました。

最近またお腹が大きくなり、屈んだり、体操座りが苦しくなってきて靴下and靴を履くことが億劫に

なので、夏だし、裸足で引っ掛けられるこの靴を買いました。

家に帰るとびっくり。

なんとソファーと同じ色でした

そういえば旦那にプレゼントで貰ったキーケースとお財布も赤でした

私はワインレッドが好きみたいです今更～～

ちなみに旦那が兼用で使えるようにと買ってくれた中古のpspも赤でした

話変わって、一昨日は検診でした。

体重はまぁ…増えてまして

こんなんばっか食べるからやーと後悔

炭水化物を減らして、たんぱく質ちょこっとにしたり

海藻と野菜をメインにしたり

肉から魚にしてみたり

炭水化物だけど野菜多めにしてみたり

した結果、

前は4週間で4キロだったので、今回はその4週間でプラス2キロのみ。

減らせたじゃん！みたいな

怒られるので口には出しませんでしたが…

でも妊娠高血圧症とか、糖尿病のリスクが高まるので、食欲には気をつけたいと思います…

次は2週間後！

もうその時は8カ月入ってるんだよなぁ(ﾉ´▽｀)ﾉ

痛い話・親不知。

昨日、虫歯の治療のため歯医者に行って、３本の銀歯を入れていただきました。

これでやっと急ピッチの治療が終わったかと思いきや。。。

下の親知らずが最近半分生えてきてまして

上下の親知らずがほっぺを挟んで噛むので、内側のほっぺは傷だらけで歯茎も腫れてきて

正直食べるのがツライ。けどお腹は空く。食べないとお腹がキリキリする

そんな悪循環だったので、先生に上の歯だけ削ってほしいと伝えたら、

「抜歯しましょう」と＼(゜□゜)／

でもうちでは大きい治療はできないし、親不知抜歯の専門の先生がいらっしゃらないから

ってことで、大きい病院に紹介状を書いて、予約まで取っていただきました。

現在妊娠７カ月半ば。

抜歯も妊娠５カ月から８カ月まで

しかできないとのことで、２か月予約待ちの病院を急患？扱いで受け入れてくれるようです。

なので、今度の6/3の水曜日が口腔外科での治療になります。

正直言うと、恐怖しかないo(；△；)o

怖いな～o(TωT )

妹が一度、九大病院で親不知抜いてもらいましたが、２時間の予定が４時間かかってましたからね。

そのあとの事情までしっかり聞いてます。←

妊娠中だからって、麻酔も途中で切らしたりしないかなと不安(Ｔ▽Ｔ;)

でも、出産したらもう治療する暇もないし、お金ももっとたくさんかかるだろうし、今回逃したら

二か月先まで予約待たないといけないみたいなので。。。

その日は、紹介状忘れずに頑張って行ってこようかと思います｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

とりあえず、６月初日の妊婦健診が先かな。

そして３日、抜歯。

５日のマタニティーヨガは延期しよう。

来月なったらいろんな意味のイベントで盛りだくさんだぁ

食べ過ぎ注意報

昨日は旦那と旦那のお母さんとイタリア～ン

閉店ということで、パスタandケーキセットをいただきましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

ちょっとホタテが半生で焦ったけど、半分火が通ってたからセーフかなぁ、なんて

そしてケーキもペロリ

そして旦那のおばあちゃん家にお泊まりし、福ふくの里に連れて行っていただき、

夏みかんとなすびを購入❤️

これで300円(*^.^*)

私の近所のスーパーではなすび一本100円だったから、思わず買ってしまった！

他にも野菜直売所ならではの安さで

ビックリでしたヽ(゜▽、゜)ノ

そして福岡市内まで帰ってきて、野の葡萄でランチバイキング🎵

てんぷらが美味しくてついつい…

サラダ盛り盛り食べつつ、大好きな杏仁豆腐もペロリ。

そしてファミマのフラペも

アイスコーヒーを注ぐ所が、押し間違って

ホットなカフェラテを注いでしまうという(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

せっかくの氷が…

ドボドボになりましたとさ。

おしまい。(￣▽+￣*)

マタニティヨガ

今日は朝から産婦人科に行って、初めてのヨガに参加しました。

こんなポーズだったり。。。

こんなのとか

ネコのポーズとか。腰痛に効くらしい。

そして感想→私の体が硬いすぎて話にならないｗ

座って、足を左右に開いて、前に体を倒すのとか、ほぼ垂直なままの私。

。。。。。。(・_・;)

腕伸ばしただけで最早限界の私ヽ(;´Д｀)ノ

お腹に暴れん坊将軍はいるけど、つっかえているとかそんなんじゃなくて

（胎動激しくてトイレに行きたいばっか思ってたけど）

先生が、私に向かって「足の指先まで届かない人は足首を持つだけでもいいですよ～」

って言われながらの、足首まで到達しない私の上半身(´□｀｡)

体硬いのは知っていたけど～

こんなレベルなんだ、私σ(^_^;)

改めて実感。

家でも呼吸法取り入れながら頑張ることにします。

ヨガ、これからかな。とりあえず。

まだ７カ月だもん。

頑張ったら軟らかくなる。はず(￣_￣ i)

ウォーキング以外にストレッチしてみようかしら。

北海道フェア

今日が最終日だったので、

行ってきました☆-( ^-ﾟ)v

最初に食べたのは、ザンギという唐揚げ

めっちゃでかいそしてウマし

次に食べたのは、かぼちゃコロッケ

こちらもホクホクで甘くてかぼちゃギッシリでめちゃめちゃ美味しい(≧▽≦)

そして〆に北海道夕張メロンのソフトクリームめっちゃ濃厚でした

そして晩御飯。

…明日から低カロリー目指します。

……ちなみに今朝体重を測ったところ

また一キロ増えてました

………

明日からカロリー気にして頑張ります。