筋肉痛。

昨日、妹がボール遊びに誘ってきたけんが、近くの公園でバレーをした

久しぶりに運動してみたんだけど。

なんかね、疲れちゃって。相当バテちゃって。

バレーボールで打ち合うだけなのに、息は上がり、足はもつれ、

もう、運動できない体に成り下がってたww

日頃から動いてないと、人間、動かないもんだね

しかもその後、家帰ったら右手は赤く腫れ上がり、今日は終始、筋肉痛に苦しめられたorz

まぁ筋肉痛といえど、軽い痛みに尽きたのは、まだ若いってことか(｀∀´)笑