ういうい(´ω`)
突然ですが、あいる氏はチーズが大好きなのだ(*´ω`*)
それでね、するめとかおつまみこんぶも大好きなのだ(*´ω`*)
そういうおつまみ売り場にいくと、絶対売ってるこれo(`ω´*)o
一度は食べていただきたい熟成チーズ鱈o(`ω´*)o
記念撮影(*´ω`*)うふ
おおおおお( ゚Д゚)
なんかしゃれおつなのだあああああ( ゚Д゚)
ざ えくせれんとって書いてある\(^o^)/
どんだけーーーー\(^o^)/
お味のほうは…
チーズの面積がおおくて、鱈のお味があんまりしないのだ(*´ω`*)
チーズ好きにはたまらんちーずなのだ(*´ω`*)
ちーたらが食べたいひとには物足りないのかもそれないのだ(*´ω`*)
でもあいる氏は鱈よりチーズがたべたいぽちゃ~りo(`ω´*)o
鱈のお味がしないことは特に問題ないのだo(`ω´*)o
それならふつうのチーズをたべればいいo(`ω´*)o とかいわないでほしいo(`ω´*)o
あいる氏だってたまにはリッチな気分を味わいたいのだo(`ω´*)o
うぬーーーー(´ω`)
しあわせ(*´ω`*)
そういえば、前のブログで肩こりから頭痛がくるっていう話をしましたが…
みなさま( ゚Д゚)!!
かたこりストレッチは1日10回やらないとだめだってo(`ω´*)o
あいる氏、この3連休はかなり頭痛がひどくって、今日になっても治らなかったから
もういちど病院に行ってきたのだ。
そしたら先生がね…
あらーーーーー( ゚Д゚)
肩こりストレッチ一日何回やってる??
…5、6回( ゚Д゚)!?
あら、けっこうがんばってくれてるのね(*´ω`*)
でもね、10回やらなきゃだめなのよo(`ω´*)o
適当に10回って言ってるわけじゃないの。患者さんに教えてもらったんだからo(`ω´*)o
10回以上やってくれた患者さんはね、絶対によくなってるのよo(`ω´*)o
だから10回やってね!お願いしますよo(`ω´*)o
はいこれおみやげっo(`ω´*)o 血圧の結果あげるわっo(`ω´*)o
って言ってたのー(´ω`)
ちなみに先生は男の人なのだ(´ω`)
ちょっとがんばって一日10回以上やろうっと…
一番良いのは、お薬のまないで、病院にも通わないでよくなることって先生言ってた( ゚Д゚)
こういうこと言ってくれる先生って少ないんじゃないかなー( ゚Д゚)
さーーーー
ゆっくり腕をまわすのだーーーーーo(`ω´*)o
10秒以上かけて一周するのだーーー
前まわりー2周したらーーーー
後ろまわしーーーー2周ーーーーーo(`ω´*)o
それからーーーー
首をーーーー1周10秒以上かけてまわしてーーーー2周ーーーーー(´ω`)
逆まわしでーーーーー2周ーーーー(´ω`)
さーーーーこのへんがのびている感じがしてきただろおおおおおお( ゚Д゚)
うぐう( ゚Д゚)
今日ははやくねるのだーーーーーo(`ω´*)o
なんだかすっごくひえこんでいるのねーーーーo(`ω´*)o
かぜひいちゃうのだ(´;ω;`)
ケーキたべてお紅茶飲んではふー(*´ω`*)ってしてから寝るのだ(*´ω`*)
みなさまおいしいケーキ食べましたのだ?(*´ω`*)?
あいる氏はふじやのみるきーろーるけーき買ってきたのだo(`ω´*)o
これ、おいしすぎて1個ぺろーんちょっていけるのだ(*´ω`*)うふうふ
ではでは、けーきたいむっo(`ω´*)o
おやすみなさいませなのだo(`ω´*)o
結季あいる ケ━━━━(゚∞゚)━━━━━キ!!
ついったーやってます(´ω`)
かたこり体操がんばってるおo(`ω´*)o って方はフォローおねがいしますのだ(*´ω`*)
ゆきあいる@yukiairu28
ダビオナがんばってるおーーー(´ω`)
でもおうまさんにプリンとかあげたら絶対だめだとおもうのだーーー( ゚Д゚)
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