大切で大事で愛おしい自分に触れさせる情報、
選別していますか⁉️⁉️
テレビやラジオで流れてくる情報を、
SNSで流れてくる情報を、
無選別に浴びせていませんかー⁉️😎⁉️
垂れ流しにしてやいませんかーーー⁉️😎⁉️
無意識で受け取っている情報って、
意外と多い。
というか、
無意識で受け取っている情報の方が、
圧倒的に多い💧💧
聞いてて心地良く感じない耳障りな情報、
大切そうだから、
なんとなく知っておいた方が良さそうださら、
そんな理由で、
大切で大事で愛おしい自分に、
雑音を浴びせてやいませんかーー⁉️😎⁉️
自分で思っているよりも、
膨大な情報量を受け取っているんです。
不安を煽るようなニュースは見ない、
ただ流れてきたからと言ってSNSをダラダラ見ない、
今ホットな話題だからと言ってなんとなく見ない、
無音が苦手だからと24時間音のある生活をしない、
テレビをつけっぱなしにしない、
などなど、
こうすることで、
自分を【雑音】から守る。
これも大切な自己防衛💓
不要な情報を浴びるのは、
自分のエネルギーを下げる行為。
【不要】というのは、
情報の【良い悪い】を言っているのではなく、
今の自分にとって、
【必要】か【必要じゃないか】という意味です。
個人的には、
ありとあらゆる情報が溢れている今、
情報は、
自分が必要だと思ったタイミングで能動的に取りに行く。
くらいがいいのではないかと思う。
ニュースであったり、
ドラマであったり、
音楽であったり、
SNSであったり、
尊敬している人の動向であったり、
全てにおいて。
私は、
ずいぶん前から↑の状態を自分に与えていて、
めちゃめちゃ快適😍✨
情報に振り回されなくなったし、
自分との繋がりが強固になったし、
これだけで、
すごくクリアリングされた感じ✨✨✨
情報に振り回されて苦しい、
お疲れモードな方は、
よかったら試してみてね💓
