突然ですが‼️
『過去の自分』と聞いて、
どんな印象を持ちますか？？😳
あの時、
もっとこうしておけば…
ああしておけば…
こうした方がよかったんじゃないか…
そんな思いを抱く方もいらっしゃるかもしれません。
でもそんな思いを抱くのは、
『今』だからこそ。
思い出してみてください。
当時のあなたは、
あなたなりに100%頑張っていたはずです。
当時のあなたなりに、
必死で一生懸命頑張っていたはずです。
どうかその事を思い出して。
『出来なかった後悔』へ目を向けるのではなく、
『頑張ってきた自分』へ目を向けませんか？
今まで昔も頑張り続けている自分に、
目を向けませんか？
あなたが頑張ってきた事を一番知っているのは、あなた自身。
自分が頑張ってきたこと、
今も頑張っている事を認めてあげて、
たくさんたくさん褒めてあげて、
誰かに認めて欲しい気持ちは、
まず自分が自分で認めてあげて。
今日を生きる
エネルギーに変えてるのだ💓
