おやつにフレンチトーストを作りました。
食パン（山崎製パン ロイヤルブレッド5枚切り）･･･1枚 204kCal
卵･･･1個 91kCal
牛乳･･･卵と同量 40kCal
シナモン･･･少々
バニラエッセンス･･･少々
砂糖･･･小さじ二杯 24kCal
有塩バター･･･10グラム 74kCal
最近、山崎製パンのロイヤルブレッドを買うようになりました。結構美味しいです。
5枚切りっていうのが、トーストで食べたときに外がサクッと中がふわ、しっとりとした感じで美味しいなと思います。
フレンチトースト1枚で、カップヌードルのカロリーを大幅に超えます。
ご飯を1食抜くぐらい注意して食べましょう。
