時折強い風も吹いたりして
日陰では少し寒く感じたりしました
罹患してからは体感温度が変わってしまい
暑がりな私はどこへやら 
今までなら半袖に短パンで過ごしていたのに
長袖にズボンでもじっとしていると
足先が冷えてくる 
更年期障害の影響もあるとは思うけど
自分の体なのに扱いにくい 
今日もお掃除と家事は軽めに済ませ
必要最低限の事だけして
あとはゆっくり
もう少しで復活出来そうな感じかな 
今日のランチ
盛り付けで何てことない物でも
美味しそうに見えるかと… 
ケチャップご飯、揚げシュウマイ
サラダ、きな粉餅です
あとお味噌汁 🍜
結構お腹いっぱいで
きな粉餅まで入りませんでした 
小さな痛みでも思った以上に
気持ちに影響を与えますが
気分転換しながら何とか
やり過ごしたいと思います 
食後の毛繕い中に私を見つけて
「まだ、食べれるぜ❗️」と、
言ったような気がしました 
明日はお仕事の方も多いのでしょうか
お出かけの際はお気を付けて下さいね🍀

