ハセツネ前に腰痛になって、ひとりで焦ってた私
その後はだいぶよくなりましたが、上を向いて寝ると朝起きたときに痛かったりします。
普段でも、重いものを持ったり、ずっと座っていたりすると、またいつ痛くなるかと不安です。
そんな私に朗報が
チームリガードでお世話になっているアルケアさんがサポーターを貸し出してくれるというのです
走れるときならば膝用もいいなぁと思いますが、走れない今の私には膝よりも腰だよねということで腰用サポーターをお借りしています。
貸していただいたのはランバーガード・ライト（女性用）
早速、使ってみましたが、ライトタイプなので締め付けもきつくなくて、でも、しっかりサポートしてくれます。
仕事中もこれをつけているとずっと同じ姿勢で座っていても腰が楽なんです。
しばらく毎日、使ってみようと思います。