ウォーキングインストラクターYUKIでございます✨
本日はカルチャーセンター体験日⭐️
幅広い年齢層の方にご参加頂きました
猫背がお悩みの方、Ｏ脚がお悩みの方、腰痛がお悩みの方、ペタペタ歩きがお悩みの方…皆様それぞれの悩みに合わせて指導できたらと思います✨
日常生活の中で必ず誰もが行う『歩く』という動作を少し意識するだけで、エクササイズ効果、シェイプアップ効果が得られ、更には人に与える印象も格段にアップします⤴️
エクササイズしてますよ！という歩き方ではなく、とても自然で綺麗且つ洗練された歩き方に見えて＝それが実はヒップアップなどのエクササイズ効果が得られてしまう歩き方なのです❣️
お得感満載なウォーキングレッスン、是非体感して頂きたいです
