ウォーキングインストラクターYUKIでございます✨
昨日は、株式会社AW Stage主催の、企業における健康経営の取り組み事例報告を中心としたセミナーに、株式会社AW Stageの一員として参加してまいりました
参加企業は日本を代表する🇯🇵大手企業ばかり
約30社の皆様が様々な社員の健康への取り組みをされていることに驚きました
私が働いていた5.6年前はここまで浸透していなかった気がします
現在企業において『健康経営』が注目されています。
企業が従業員の健康に配慮することで、生産性・創造性の向上など、経営面でも大きな成果が期待されると言われています。
仕事の合間に椅子に座りながらできるストレッチで、全身の血流やリンパの流れを良くして疲労回復につなげたり、姿勢を改善することで脳に酸素が行きやすくなり集中力がアップしたり
簡単にお手軽にできるストレッチや、正しい姿勢作り・エクササイズ効果の高い綺麗な歩き方などをお伝えしている株式会社AW S tageにて、ウォーキングスタイリストとして活動することとなりました
まずはできることから
簡単にお手軽にできるストレッチから始めてみませんか
というわけで、今後の取り組みが楽しみです
