こんにちは
広島県 廿日市美容院 Def
経絡スパニスト兼エステティシャン
ゆきちゃんです
今日は朝から
なんかダルイ
こんな時は
ふと思い返してみる
自分で自分の診察
今1番不調に感じる箇所は❓
いつから❓
睡眠時間は❓
冷えを感じる❓
普段の姿勢は❓
水分摂れてる❓
気からくる不調なのか
身体（内臓など）からくる不調なのか
? ? ? ⁉︎
両方だな
苦笑
とにかく
最近
目が3分の1位しか開いて無い感覚
経絡スパ中は
大体、お客様と一緒に寝てる笑
ウソウソ
目を閉じて
お客さまと
呼吸を合わせます
個室で、照明も音楽も寝れる環境
だからつい
わたしも
ゆらゆらフワフワ…
💤💤💤
ちゃんと手は動いてる
とくに経絡スパは
施術者の
気持ちがリラックスしてないと
ダメなんです
だから
まずは
元気じゃないと
すべては巡り
どこに滞りがあっても
よく無い
み〜んなそう
病気では無いけど
何かわからないけど
しんどい時は
まず薬を飲む
ではなく
何もしない
放棄
とかも
アリアリ
身体にとって必要なこと
無理をしないこと
好きなことを
めーいっぱいやってみるとか
なんでも
バランス
ですね
食事も
バランス
連休中は
わたしも
リラックスして
なーんも考えず
色んな
バランスが
整うといいな〜
おやすみ中の模様は
また〜