うつのお通りだ～い！

★かあちゃんはうつだから・・・


今日から自分たちのことは自分でしなさい



ドッグフードは台所のコーナーに入っているから

自分の名前のシールが付いたタッパーだよ

ナッちゃんとレイちゃんは３０ｇ・・・

ふうちゃんとまなちゃんは２５ｇ・・・

トッピングはしばらくがまんしなさい





トイレシートは

厚手はピンク

薄手は水色

ワイドはみどりのかごに入っているからね

チッコ　ウンコしたら

ちゃんと取り替えなさい




ゴミは火曜と金曜だから

２階のにゃんこたちと協力して出してね

９時までに出してね

よろしくね




・・・・んなわけにいくかぁ～





前回の記事には

コメント・メッセージ・メール・ライン

で励ましの言葉・アドバイス・体験談を

いただきありがとうございました





抗うつ剤を服用しはじめ

最初の１週間は副作用で

苦しみました





悪心・悪寒がひどく

まったく食事ができずテレビの食事のシーンにも

吐き気をもよおす始末でした






現在は副作用もおさまり・・・





抗うつ剤が効いているのか？

どうか実感はありませんが


鼻歌がでたり・・・

過食が少しだけおさまったり・・・

です



いい時も悪い時もあります







あのね

参考になるかどうか・・・






兆候・・・

今思うと　私の場合

テレビ　新聞に全く無関心

になりました







うつと診断されても

何ら生活はかわりません





相変わらずの毎日

じいやに３度のめしを作り

４わんこ＆５にゃんこの世話と相手をし

家事をこなします






私が動かなければ

わが家はめちゃくちゃ

誰も助けてくれません




ただ

思っているほど自分のキャパは大きくない・・・

病気だから仕方がない・・・




と自覚したら

めちゃ気が楽になりました



今やうつは珍しい病気ではありません


アメリカでは

キャンディのように抗うつ剤を飲んでいるそうです





私もうつと

上手にお付き合いをしていきたいと思います