久しぶりのブログ、

久しぶりの一日休みですクラッカー


台所仕事をしながら、ぼんやり外を見てたら

なんと海水浴をしてる人がはてなマーク



最近、作った物も


野菜スープ野菜

残念ながらモノクロブー食嗜にあわず、半分も食べれず

実は、市販のコンソメで

やっぱり、牛すね肉できちんと作らないと



ワンプレート

ナポリタン、チキン、サラダ、ポテサラ

ナポリタンは、パスタを1分多めにゆでて

ケチャップと玉ねぎとピーマン

ケチャップをフライパンでちょい煮詰めるのが定番



6:00からゴルフに出かけて15;00に帰ってきたモノクロブー軽食をご所望

最近このパターン定番


新じゃがのハーブソルトでグリル

コールスロー

ミニトマトのマカロニサラダ 新玉ねぎとオリーブたっぷり

パプリカとピーマンマリネ


誰かに食べてもらえるごはんを作れることに感謝はーと


↓宜しくお願いしますブタ
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今日の夜ごはん星


チンジャオロース
ピーマンと3種のパプリカで色どり良く
厚めの牛肉を酒、醤油、ごま油、片栗粉で揉み込んで




トマトと新玉ねぎのサラダ


麻婆豆腐



ネギとしめじ入りにゅうめん

ゴマ油などで中華風に




昨日の夜ごはん

時短でまとめて

だし巻き卵

菜の花とさやいんげんの胡麻和え

豚肉の野菜まき

ポテサラ

新玉ねぎとレタスのマリネ



花散らしの雨が降ってます雨

玄関に活けていた桜も咲き誇り、お役交代

また来年ハート




↓宜しくお願いしますブタ
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なくお久しぶりです汗


気づけば、桜満開桜



通勤途中



外食先で


数日で、潔く咲き誇り散っていく桜、一番好きな花ですキラキラ

最近作った物もちらり


タコのカルパッチョ



ポークジンジャー

ささやかなお願いとモノクロブーリクエスト

チューボーですよに感化?

新玉ねぎ、りんご、新生姜などをすりおろし

お肉屋さんで2cmに切って頂いたロース肉を

ブランデーでフランベし

星3つクラッカー


朝6:00出発ゴルフのお弁当

一口おにぎり5個、5種の味

味の違いに気づかずこれ↓



海も春色きら



では、もっとまめに更新していきますハート